napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:49Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Igen,most már biztos:ez a hét a túlélésről szól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:49 | 10 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 4845 napja
igen....mindenféle szempontból, reggeltől estig és este is 'túlélés csak a dolgunk", és abba a "csak"- ba többször is belehelunk, de....
toncsofia 4845 napja
De akkor is csináljuk!!!!
Gandi 4845 napja
ahhoz képest nem is nyomtál rossz tempót
majd, ha az átlag olyan 7 p körül lesz, na azt már lehet túlélésnek hívni :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4844 napja
Túlélés, túlélés, de jönnek a versenyek, oszt mit mondunk miért nem megy? Csinálni kell!!!