Edzésleírás
Dunabogdány és vissza. Lehet, hogy kicsit több is volt a km. Mindenesetre odafelé akkora szembeszél volt, hogy néhol úgy éreztem, helyben biciklizek. Visszafelé picit már jobb volt a helyzet, bár az Árpád-hídon már gyülekezett a gyülevész nép a "cirkuszra" :) Néhányan otthon maradhattak volna, akkor kevesebb "veszélyes" kerülést kellett volna végrehajtani.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:44:00 | 85 | 02:38 | 22.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |