krisz28 futás

2011.08.20 Szombat, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

31 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Börzsönyben aszfalton, egy elkavarás miatt 11 kilivel több lett mitn amit terveztem, de legalább szép volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 31 04:35 13.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!