Edzésleírás

Ember tervez Istven végez- tipikus esete a mai edzésem. Elindultam azzal a szándékkal, h a mai edzésem a hosszú futásé lesz. Ráértem, összekészülődtem, csak azzal nem számoltam, h közben a testemben készülődött valami amit az indulásnál még nem éreztem.Az, hogy magas pulzussal futkározom (inkább vánszorgok) már nem igazán törödöm. Érzem, hogy nem a lábammal van a probléma, hanem a szív-tüdő kapacításommal.Sokszor elképzelem, mikor szembe találkozom más futottak, hogy vajon mit gondolhatnak rólam, kapkodom a levegőt, folyik rólam a víz, vörös az arcom...stb.Lerí rólam, h valami nincs rendben, vagy csak azt képzelik, hogy most kezdtem el a futást holott lassam 3 éve futok.Szégyen ide-oda de nem bírtam lefutni az egy kört, belesétáltam.Átsétáltam a gáton és erőt vettem magamon újból elindítottam az órát.Hát nem sok sikerrel, mert a futásom célállomása a közelben lévő kukoricás volt.Miután könnyítettem magamon szerencsére jött egy busz, ami bevitt Kertvárosba. Itt megint szerencsémre egy sörözőben megengedték, h használjam a WC-t. Kész voltam. Talán holnap több szerencsém lesz, de maradok azt hiszem az otthonom közelében.