Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:14Távolság
11.4 kmTempó
06:25 p/km (9.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Margitsziget, Csilla, Linda és Csabi társaságában közös km gyűjtésen vettünk részt. Ma a pesti oldalról indultunk és 2 kör volt a cél. Kellemes tempó és beszélgetős futás volt. Ma megint magas volt a pulzusom, de a 2. körben már nem foglalkoztam vele. Gond nélkül ment ma is, hasonló tapasztalatokkal mint tegnap. Szuper jó így társaságban, remélem sűrűn ismételni fogjuk!! Gyurival is összfutottunk, ill elsuhant mellettünk, integetve buzdítva a csapatot :) Az idő megint várakozások alatt, "dezsavűm" van :) (33:30, 34:13)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:14 | 11.4 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 180 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4697 napja
Jo kis het kezdet! Es jo volt titeket latni! Egyszer szivesen megyek Veletek 1 kort ha szoltok. Azert pihenj is a heten...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
globetrekker79 4695 napja
SZuper volt, majd futunk még ilyet, fagyos téli estéken is akár, akkor jobban elférünk a szigeten...