Edzésleírás
Egy jó tekerés tesómmal. Úgy volt hogy Palkonyára megyünk sodródni a patakban. De nagyon sokat apatt a víz szint ezért inkább teketünk tovább. Lementünk Villánykövesdre - Villányba ott ettünk egy finom rétest. Aztán tovább - Nagyharsány - Kisharsány - Nagytótfalu - Vókány - Újpetre - Haza.
Jó volt szép tempót tartottunk egész úton, szép időnk volt, sokat beszélgettünk, viszont nem fürödtünk mert nem találtunk semmi alkalmas helyet. Pedig azért indultunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:00 | 80 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |