pety8 24.21 km Futás 2011-08-14-n 08:03-kor

pety8 futás

2011.08.14 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:46

Távolság

24.21 km Szint: 122 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Kenese - Almádi - Kenese

26 km-t szerettem volna futni, de az utolsó 7 kilométeren ürítési problémákkal küdöttem,így nem tudtam a futásomra figyelni, be is lassultam, és őszíntén szólva: nagyon szarul éreztem magam! A helyzetet megoldottam, kibírtam hazáig, de a ráadás 1,8 kilire már nem maradt időm... :(((((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:46	24.21	06:04	9.90	255	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17

Egyéb Sports Tracker Pro for android

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.