Edzésleírás
Ironman
Enyém volt az első kör az úszásból, neoprénben. Ez sok jót nem ígért, vaciláltam is nagyon, felvegyem, ne vegyem, de végül csak beöltöztem. A rajt elég rosszul sikerült, nem tudok futni a kavicson, így helyből bevágódott elém egy bikinis csajszi, nameg sokan mások. Bemelegedve se lehettem nagyon, mert az első 100on ,mindenki elment mellettem, aztán meg másból sem állt az élet a dupla naracs bójákig, mint előzésből. De végig valahogy azt éreztem, hogy nagyon lassú vagyok. Szenvedős volt, és előre féltem milyen időeredményt fogok látni az órán mikor kiérek. Végül nem lett olyan rossz, mint amilyennek éreztem, de a neoprént levenni már nem tudtam, begörcsölt a karom. Valahogy aztán szüleim rángatták le rólam. Át nem fagytam, de túl jól sem esett ez az úszás. 22. helyen adtam át a stafétát az egyéb váltók között. Balázs aztán egy nagyon jó 33 perc körüli idővel még egy hellyel feljebb tornászott minket, 1:05:17-tel zártuk végül ezt a számot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:02 | 1.8 | 17:48 | 3.37 | 0 | 0 | 0 |