pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:57Távolság
22 km Szint: 30 mTempó
05:49 p/km (10.32 km/h)Edzésleírás
Idei leghosszabb futásom. Igazán jól esett, és szerintem jól is ment. Továbbra is pulzusmérő nélkül futok, mert még nem jutottam el a szervizbe... :((((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:57 | 22 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pecsenye 4850 napja
gratula, jó volt ez.. a pulzusmérő ráér..
pety8 4850 napja
jó-jó, panaszra nincs okom, és 2 hét múlva én is megcélzok egy 30-as edzést... :) Kell a maraton előtt egy erőfelmérő, ahol kiderül, hogy a futóműveim bírnak-e egy hasonló tempójú 3 órás terhelést.
cica66 4850 napja
No azért Te sem panaszkodhatsz,ez is szuper edzés volt..:)
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral
Egyéb Sports Tracker Pro for android
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pety8 4850 napja
köszi :) de azért kíváncsi lettem volna, hogy mennyit mutat... :) a héten megyek a szervizbe...