napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:10Távolság
15 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
10-1 perc Toncsival.
Indulás előtt volt egy kis nyári zápor,ebből adódóan trópusi esőerdőben futottunk.Aztán lement a Napocska és kellemes lett az idő...ezért hát visszafelé kicsit kiégettük Toncsiból a kormot:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:10 | 15 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4860 napja
persze hogy visszafele már nyugodtan lehetett kormot égetni, hiszen megnyugodhattatok, hogy a kecskék rendben -meg- vannak:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4859 napja
éppen elkerültük egymást :( egészségetekre :)
(Imóval összefutottam, megmutatta a botját ;))