Edzésleírás
Csesztve terepduatlon bringa 3 körben sok technikás pörgetös fölfelé aztán csapatós szűk lefelék, majrét otthon kellett hagyni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 16 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 187 | 163 |