ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:06Távolság
20 kmTempó
03:51 p/km (15.56 km/h)Edzésleírás
4 belső kör a szigeten, minden kör kicsit erősebb tempóban. A 4-nél már fáradt voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:35 | 5 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:25 | 5 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:11 | 5 | 03:50 | 15.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:55 | 5 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4718 napja
:-)