Edzésleírás

GARMIN 1

 

GARMIN 2

 

A terv mára egy laza terepfutás volt. A fő cél leginkább az, hogy a környéken találjak egy olyan 1-6km-es kört, ahol a jövőben rendszeresen futhatnék és nem kell mindig arra figyelnem hogy a következő lépésre gödörbe vagy buckára lépek-e. Sajnos ilyet nem találtam.

 

Mindenféle bemelegítés nélkül indultam el (egyszerűen elfelejtettem), amit pár méter után éreztem is, eléggé fájt. Végére aztán már kezdett jólesni, de pont visszaértem a kiindulási helyre, így elmentem keresni egy másik helyet. Az sem volt szimpatikus, úgyhogy visszafordultam és ugyanaazon a vonalon visszamentem, majd átmentem egy harmadik helyre. Ez utóbbi volt talán a legjobb, de azért, mert ismertem. Itt volt pár hónapja egy terepfutó verseny. Kinéztem magamnak azt a dombot, aminek az ottani kör végén fel kellett (volna) futni és felkocogtam. A végére kikészültem, muszáj volt kicsit fújnom, mielőtt visszaereszkedek. Sajnos rossz útvonalon indultam vissza, nagyon meredek és kővekkel teli részen mentem volna le, de nehezen (és lassan) azért lejutottam.

Ez utóbbi (vagyis a domb) talán jó edzőhelyszín lehet, habár a felfelé futás közben nem ez volt a gondolatom, de hasznos lehet majd oda párszor felfutni!