Edzésleírás
Népliget-futóbázis. A következő három napban kell megcsinálnom a három fő edzésemet. Fasza!! Most kell keménynek lennem!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:36 | 3.3 | 04:25 | 13.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:29 | 4.7 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:21 | 4.7 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:22 | 3.3 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4719 napja
Gondolni fogok Rád! Hajrá Laca!