Hiver futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:21Távolság
9 km Szint: 700 mTempó
10:16 p/km (5.85 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Bahnhof-Polster-Bahnhof óvatosan, csak Legóval
26:57 - H.Bahnhof-dózerút teteje (AP=157, mxP=169)
(2:56) sífelvonó tetejénél ivás, öltözés
22:02 (AP=157, mxP=168) zergeösvény a csúcsig (fent hűvös, nyirkos, combközépig vizes lettem)
3:17 - csúcson mászkálás, tejfölnézés (köd, köd és köd) (AP=131, mxP=157)
18:09 le a felvonó tetejéig (AP=123, mxP=148)
19:01 le a házig(AP=132, mxP=145)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:21 | 10 | 09:14 | 6.50 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
