Edzésleírás

20:28 - A2-domboldal-K3-kilátó (AP=149, mxP=171)
6:10 - kilátó-K3-jelöletlen-sétánykanyar (AP=166, mxP=175)
22:11 - sétány-sorompó (pont 30p)-FGY(40p)-Árpád-kilátó erősen, 165 körüli pulzuson (8:40) (AP=149, mxP=171)
(0:44) pihi
6:47 - Árpád-kilátó-FGY (AP=148, mxP=167)
(3:33) itatás+vizezés
7:27 - FGY-Árpád-kilátó, közel maxra (AP=170, mxP=177)
(1:01) pihi, nyP: 174->133
7:08 - Árpád-kilátó-FGY (AP=145, mxP=160)
(4:42) itatás+vizezés
7:10 - FGY-Árpád-kilátó, mégközelebb :o) maxra (AP=172, mxP=180)
(1:01) - pihi, nyP: 179->131
41:00 - Árpád-kilátó-FGYfelé,majd Szaszáékkal vissza-Határ-nyereg-Zkör-Árpád-kilátó ötödször :o) (AP=149, mxP=167)
7:51 - Árpád-kilátó-FGY (AP=138, mxP=158)
(4:45) itatás+vizezés
28:07 - FGY-K3-jelöletlen új ösvényen K3 oldalába házhoz beérve-domboldal-A2 (AP=139, mxP=164)
táv sacc, majd alkalomadtán lemérni!

14:00-kor 22 fok, 64%-os páratartalom a wunderground history szerint