Atomic22 7 km Futás 2011-07-20-n 19:30-kor

Atomic22 futás

2011.07.20 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:04

Távolság

7 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Bp.dp. Szuper kellemes idő, nagyon vártam, h jó lesz. Az időm rendben volt, de most a bal vádlim szórakozott velem. Kicsit már unom, hogy itt-ott de valamelyik izmon, izületem nem okés. Vagy nem pihenek eleget vagy türelmetlen vagyok (vagy mind2...) 9:04, 9:05, 9:04, 9:07.Megyünk tovább, ez a pihehő hetem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:04	7	06:26	9.32	0	0	143	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.