Julcs bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
30 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
életem első tekerése versenybringával. Meglehetősen szokatlan volt....két említésre méltó szigetkört sikerült menni, mindkettőnél nagyon koncentráltam az úthibákra és normálisan tekerni is csak akkor mertem ha biztosan nem volt bucka, huppanó, busz, autó, futó, gyalogos, tócsa, stb...egyik kör 11 perc, másik 10.20 lett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 30 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 4728 napja
Ennél azért kicsit jobb lett az edzés tempód... majdnem 30km/h-val toltad a gyors köreidben.