Edzésleírás
gimnasztika, 5x10fekvő, 5x25 felülés, 2x30 oldal felülés, 10 hasprés, 10x20mp kitartásos has, 3x1p kitartásos hát
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |