tormanoja Úszás

2011.07.16 Szombat, 11:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:42

Távolság

1.35 km

Tempó

16:49 p/km (3.57 km/h)

Edzésleírás

Szombathely Amatőr OB

Nem voltunk sokan lányok, úgyhogy a rajtnál most nem volt nagy bunyó, és láttam, hogy viszonylag az elején vagyok a mezőnynek. Próbáltam Nórán maradni, de a lábvízét pont nem tudtam elkapni, viszont a 3. bójáig láttam magam előtt 1m-rel. Akkor azonban utolértük a férfiakat. na aki ezt kitalálta, hogy 5 perccel utánuk induljunk... A hátralevő másfél köröm nem állt másból, mint kerülgetésből. Kaptam jópár oldalbarúgást, 1 elég keményet is, de nem is tudom kik rosszabbak a mellezők vagy az össze vissza csapkodó gyorsúszók.  Ez így senkinek se volt jó, nyilván nekik se, meg nekünk sem. Szóval elvesztettem Nórát a látómezőmből, meg a látómezőmet is, mert annyira bepárásodott a szemüvegem, meg is kellett állnom egyszer vizet engedni bele. A kimászásnál aztán megint megláttam Nórit, én 22:19et mértem már felegyenesedve, a chipszönyeghez 22.42kor jutottam el. Absz.11, amatőr 7.eredmény a nők között végülis nem olyan rossz, de jobban örültem volna, ha közelebb végzek Nórihoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:42 1.35 16:49 3.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4733 napja

Küldhetek az enyémből egy fiolával.;)

tormanoja képe

tormanoja 4733 napja

Kösszi!

Én sem értem, hogy miért nem mehettünk együtt, vagy legyen min 15 perc különbség, vagy akkor már együtt! És kösszi a  tippet, én nyálazok, de az sem segít:( Biztos nem jó a nyálam összetétele:)

necromedve képe

necromedve 4733 napja

Jó gyorsan mész nyílt vízen, gratulálok!

A szemüveg párásodásán a megnyalása úszás előtt segíthet. Az én szemüvegem 2-3 órán át bírja párásodás nélkül, ha jól megnyálazom úszás előtt a lencsét.

Mike255 képe

Mike255 4733 napja

Nagyon szép úszás! Gratulálok! Amúgy nem értem miért nem indulhat egyszerre a férfi és női mezőny!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!