Edzésleírás
Jászárokszállás-Visznek-Tarnaörs, és vissza a nyaralóba...
Póló nélkül futottam, sokan megbámúltak mi ez az öv a mellkasomon, meg elég ritka látvány egy futó a napraforgó-búzatábla kellős közepén :)
Jó volt, Tarnaörsön kútvíz utána futottam vissza. Hihetetlen jó minőségű aszfaltutak vannak itt, és zéró autók, semmi a pusztában csak én :)
TE: 2.2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:56 | 20.9 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 139 |