Edzésleírás
200 bem, 200 gyors láb/gyors, 400 iramjáték/50, 400 iramjáték/100, 200 mell/gyors, 4x25 sprint, 100 időre (1:30), 200 időre (totál elfogytam, 3:18), 100 lev. hú, de szarul ment. új teámat a padon hagytam, vki elvitte :((.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.9 | 28:57 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4734 napja
Basszus, mikor vetted észre...? Én már olyan szinten vagyok, hogy a papucsot is beviszem a medencébe.....:)))
Egészség!