Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/15803128
Mivel egyedül mentem, az útvonalat az határozta meg, hogy hol van ivókút, így először az Ófaluban, majd Dunafüreden tettem egy kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:28 | 11.63 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 186 | 158 |
Nekem megsúgta........arra gyúr.
És tényleg ez a legjobb kifejezés, tudatos!!!
gondolatolvasó vagy :-)
Fogadjunk, hg megint a heti 50-re gyúrsz.. Iszonyatosan tudatos vagy!
A Rómain is van pár... Jöhettél volna arrafelé is :-)
Sneci-ke 4733 napja
köszi, igyexem