kockabond futás

2011.07.12 Kedd, 05:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:27

Távolság

5 km

Tempó

06:29 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
85
Maximum
157

Edzésleírás

Hát rég volt, hogy csak ennyit fussak, de az edzéstervben szigorúan leírták, hogy se többet se kevesebbet és nem gyorsabban. A terv az terv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!