kockabond 7 km Futás 2011-07-09-n 15:00-kor

kockabond futás

2011.07.09 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Hortobágy Félmaraton. Sajnos nem sikerült. Az első kört követően nem folytattam. A pusztán olyan nagy volt a höség (min 40 fok) hogy már a hatodik km-nél belegyalogoltam. Éreztem, hogy nem tudom befejezni ezért inkább nem kezdtem bele a második körbe. Hiába van meg a lábamban a km, a hőség kifog rajtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Borsós Tamás 4743 napja

ilyen körülmények között a 7 kili is nagyon szép teljesítmény, gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.