Edzésleírás
Sok emberkét kellett kerülgetni, nagy kedvem nem volt hozzá meg türelmem sem, de a motivációm legalább kezd visszatérni. Épp időben, még van 2 hétnyi hétköznap meg egy hosszú hétvége nyomni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 38 | 02:17 | 26.21 | 0 | 0 | 0 | 166 | 147 |
smarcsu 4735 napja
azért ha sok kerülgetés volt, akkor szép a tempó. grat