Edzésleírás
A tegnapi futás átmozgatása. Montis tekerés aszfalton.
Sp-Mikóháza -Sp
Gondoltam kicsit hűvösebb lessz mint a hortobágyon hát itt is meleg van és az utolsó 7 kili meg is fogott. egyébkét átmozgatásnak indult és 5-6 kilóméter után kiderült tempós edzés lessz .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:55 | 49.2 | 01:57 | 30.78 | 125 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 4737 napja
Gratulálok, ez nagyon jó menet montival ... én is fontolgattam némi bringázást, de a láblógatás mellett döntöttem:))