Edzésleírás
600 m vegyes úszás
800 m gyors: bólya és ellenállás
1000 m gyors
Ma is megtapasztaltam milyen is az úszás közben szembeszél.:) Persze csak mellúszásnál...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.4 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
"aki csak úgy " észrevett ( ráadásul a mélyből) ugye annak is elhiszed: Jó "látni" így is és úgy is....legyen így ez sokáig!
Köszönöm szépen!:) Nagyon jó ez az oldal. Felvezethetem az edzéseket, írhatok pár sort....++++ itt vannak a kedves futó- és sporttársaim.....:):):)
Nem is tudtam, hogy Te is itt vagy! Anita futásánál láttam a hozzászólást, és ezzel "elárultad" magad!. Jó itt látni, hajrá!
Tegnap nagyon durva volt. Enyhe lejtőn erősen kellett tekerni a haladásért.:) Persze hátszél sosem volt.:) Kétbükkfa-nyereg előtt van egy jó kis kaptató, na ott akkora szembeszél fogadott, hogy alig bírtam föltekerni....:) De nem baj, erősödtem....:)
szóval a szembeszél ma is elkísért- gondolom tegnap a bicajon sem "hagyott békén"??!
Kritty 4744 napja
Igen, így van....:):):):):):):)