Kritty bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
90 km Szint: 1000 mTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Bp. - Csillaghegy - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Csobánka - Oszoly - Pomáz - Budakalász - Csillaghegy - Bp.
Borongós idő. Inkább őszies, mint júliusi.:) Ehhez még a rettentő nagy szél. Brrr! Néhol még az enyhébb lejtőn is tekerni kellett, hogy haladjak. Dobogókőn kimondottan hideg volt. (5 fok körüli hőmérséklet.) Rozi néni almás pitéje a Matyi büfében kimondottan fincsi volt, mint mindig. Lefelé ráfagytunk a bicóra.:) Szó szerint rádermedtünk, eggyé váltunk fém paripánkkal. De azért toltuk lefelé néhol 60 km/ órás sebességgel. Kis kitérőt tettünk az Oszoly szikláihoz, persze mászni senki nem mászott. Hm! Megértem.:)
Otthon fantasztikusan jól esett a forró fürdő. Hmm! Július van. Július van?!!? Vagy időutazás részeseiként átcsúsztunk októberbe....:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 90 | 02:20 | 25.71 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4836 napja
Szerintem inkább október.Ma én is fáztam kicsit futás közben.(ilyen is ritkán van)
Egészségedre!Vigyázz magadra bicón!