Edzésleírás
Verseny versenyen kívül :)
Életem legkaotikusabb versenye volt, de biztos visszajövünk!
Rajt után két kilométerrel életem legnagyobb esését produkáltam, még 1 kilométer és az egész mezőny eltévedt, még 10 perc és az egyik útelágazásnál 3-4 helyről jöttek a futók, na itt visszasétáltam a célba és sajnálatos módon leadtam a rajtszámot hírtelen felindulásomban és 20 perc múlva edzés képpen lefutottam végül is a maratont. Rengeteg futót utolértem, de ebben az volt a szép, hogy én voltam az utolsó egy pár percig a Zsolti barátom meg az 1. volt a mezőnybe, mert ő ismerte az útvonalat és nem hibázott, de végül is 15 percet kapott tőlem. Nagyon sajnálom, hogy ez az emlékverseny így alakult, de remélem lassan tanulnak a szervezők szervezést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:50:00 | 45 | 05:07 | 11.74 | 1050 | 0 | 0 | 0 |
Kemény voltál te is haver:)
Jövőre jobb lesz:)Gratulálok a jó kis edzésedhez.! :))
Cyco 4744 napja
Így most senki sem tudja mennyit is ment, én sem :D Gratulálok azért!