Edzésleírás
Kicsit össze voltak macskásodva a lábaim, mivel a hétvégén a kocsiba ki-beugrálás közben a nyújtás elmaradt.
Egyébként még mindig UB hangulatban voltam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:37 | 8 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bizony-bizony, azt az élmény nehéz lehet feledni :)
Tartson is ki az UB hangulat jövő nyárig :)
-:) Egészségedre!
És úgy látom, ezek a 8 km fölötti távok is nagyon bejáródtak Nálad! :) Viszont a Balcsit azért itthon ne nagyon keresd... ;)
de jó, ha még mindig UB hangulatban :), ezek szerint, örömfutás volt. talán holnap már én is rászánom magamat egy kis futásra (a keddit másik program keresztülhúzta, de talán jobb is :)) egészségedre!
:) Az a jó, ha sokáig nem száll el a lila köd :))
Mi a következő cél? Nike? Maraton??
monique 4751 napja
nekem is volt UB-hangulat: az UB pólóban mentem ki a szerény kis 3 km-emre :)