AAni futás

2011.06.26 Vasárnap, 01:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:53:23

Távolság

8.7 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

UB

Siófok

Rájöttem, hogy szombaton éjjel annyira nem szeretem Siófokot....

Elég sokat kellett kerülgetnem a részeg, bulizó fiatalokat. Nagyon szuper volt, hogy kísért Évi bringával, így nem voltam egyedül.

Nem futottam még éjjel soha, meglepően jól ment. Nem mertem gyorsítani, nem tudtam, hogyan reagálna a szervezetem a terhelésre, így maradtam a biztonsági zónámban. :)

Meglepődtem, mikor megláttam a frissítőpontot, még mentem volna tovább. :)

Köszönöm a Csapatnak a sok biztatást, jó volt együtt! :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:23 8.7 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 4752 napja

Igen a vátópont tudata mindenkit éltetett. Én is reméltem, hogy egyszer csak oda érek! :-)

feketearpi képe

feketearpi 4752 napja

Gratuláok mind a két naphoz,érdekes lehetett éjszaka futni.Biztosan jobb lehet mint éjszaka dolgozni :)

lajhára képe

lajhára 4754 napja

gratulálok Ani, nagyon!! sajnálom, hogy nem is tudtunk beszélgetni, majd legközelebb pótoljuk.

Briel képe

Briel 4754 napja

Gratulálok, ez a fele is szép lett! Nagyszerűen futottál, éjjel egykor, jó ég... Minden elismerésem!

Bigyi68 képe

Bigyi68 4754 napja

Idén te voltál az egyedüli közülünk, aki nem ijedt meg a huszonnégyórázástól. Utólag már én is azt gondolom, talán nem kellett volna annyit nyavalyogni :-)

Ötvi képe

Ötvi 4754 napja

Gratulálok! Szépen mentél mindkét szakaszon!

R-a képe

R-a 4754 napja

:) jól mentél! és ebben a szakaszban még lépcsőzés is volt :)

Levicopter képe

Levicopter 4755 napja

Egy szép élmény egy jó futással !!!!!!!!

Daniloo képe

Daniloo 4755 napja

Hát, a maradék Siófokon jutott belőlük nekem is!
Füttyögettek, kurjongattak,néha beszóltak, egyszer még stoppoltak is!
...de lehet, hogy a kísérőm tetszett nekik!
Gratulálok, jó kis buli volt!

smarcsu képe

smarcsu 4755 napja

és az arcodon látszott beérkezéskor, hogy piszkosul élvezted a futást, s ez a legjobb az egészben. Sárkányhajón folytatjuk :)

szilviap képe

szilviap 4755 napja

Mi is még egyszer gratulálunk, és nagyon szép tempót mentél!!!

Érdekes lehetett ez az éjszakai futás, de persze biztos kellemetlen is ez a sok "kedves" részeg embör... ;)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4755 napja

szép tempót mentél mindkét nap, gratulálok

monique képe

monique 4755 napja

gratula ehhez is, tényleg jól bírtad, gyakorlatilag semmi lassulás! :)

RemAti képe

RemAti 4755 napja

Nagyon nagyot futottál! Gratulálok!  A lehető legjobb csapat volt. -:)

AAni képe

AAni 4755 napja

Ajaj... Ezt vegyem fenyegetésnek? :)

csetbalu képe

csetbalu 4755 napja

:):) először is nagy GRAT, egészség:) örültem a személyesnek, eléggé "mozgalmasra" sikerült a csapat közös estéje...:)

a fürdőzés... hát.. amennyire belementem... addig sem volt jó:) na meg a leésfel-kalandtúra..., aztán a hajnali kelés, egyéniindulás-szurkolás, móló-hambi-kávé, aztán délelőtti ejtőzés, aztán start:) oszt' egész jó volt:)

sárkányhajóban folytatjuk:) gyertek csak a mi földünkre:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!