Edzésleírás
UB
Siófok
Rájöttem, hogy szombaton éjjel annyira nem szeretem Siófokot....
Elég sokat kellett kerülgetnem a részeg, bulizó fiatalokat. Nagyon szuper volt, hogy kísért Évi bringával, így nem voltam egyedül.
Nem futottam még éjjel soha, meglepően jól ment. Nem mertem gyorsítani, nem tudtam, hogyan reagálna a szervezetem a terhelésre, így maradtam a biztonsági zónámban. :)
Meglepődtem, mikor megláttam a frissítőpontot, még mentem volna tovább. :)
Köszönöm a Csapatnak a sok biztatást, jó volt együtt! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:23 | 8.7 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratuláok mind a két naphoz,érdekes lehetett éjszaka futni.Biztosan jobb lehet mint éjszaka dolgozni :)
gratulálok Ani, nagyon!! sajnálom, hogy nem is tudtunk beszélgetni, majd legközelebb pótoljuk.
Gratulálok, ez a fele is szép lett! Nagyszerűen futottál, éjjel egykor, jó ég... Minden elismerésem!
Idén te voltál az egyedüli közülünk, aki nem ijedt meg a huszonnégyórázástól. Utólag már én is azt gondolom, talán nem kellett volna annyit nyavalyogni :-)
Gratulálok! Szépen mentél mindkét szakaszon!
:) jól mentél! és ebben a szakaszban még lépcsőzés is volt :)
Egy szép élmény egy jó futással !!!!!!!!
Hát, a maradék Siófokon jutott belőlük nekem is!
Füttyögettek, kurjongattak,néha beszóltak, egyszer még stoppoltak is!
...de lehet, hogy a kísérőm tetszett nekik!
Gratulálok, jó kis buli volt!
és az arcodon látszott beérkezéskor, hogy piszkosul élvezted a futást, s ez a legjobb az egészben. Sárkányhajón folytatjuk :)
Mi is még egyszer gratulálunk, és nagyon szép tempót mentél!!!
Érdekes lehetett ez az éjszakai futás, de persze biztos kellemetlen is ez a sok "kedves" részeg embör... ;)
szép tempót mentél mindkét nap, gratulálok
gratula ehhez is, tényleg jól bírtad, gyakorlatilag semmi lassulás! :)
Nagyon nagyot futottál! Gratulálok! A lehető legjobb csapat volt. -:)
Ajaj... Ezt vegyem fenyegetésnek? :)
:):) először is nagy GRAT, egészség:) örültem a személyesnek, eléggé "mozgalmasra" sikerült a csapat közös estéje...:)
a fürdőzés... hát.. amennyire belementem... addig sem volt jó:) na meg a leésfel-kalandtúra..., aztán a hajnali kelés, egyéniindulás-szurkolás, móló-hambi-kávé, aztán délelőtti ejtőzés, aztán start:) oszt' egész jó volt:)
sárkányhajóban folytatjuk:) gyertek csak a mi földünkre:)
eftomi 4752 napja
Igen a vátópont tudata mindenkit éltetett. Én is reméltem, hogy egyszer csak oda érek! :-)