Edzésleírás

Bringa után egész jó tempóban futottam ki. Kicsit megint éreztem a derekam, szóval továbbra is kiemelt figyelem a has és hát erősítésre. Az elején eléggé messze voltak csak tőlem, de szép lassan azért elkezdtem befogni az embereket. Az első köröm kifutással együtt 22:30 lett. Ez egész bíztató volt. Aztán jött a jégeső a második körben, ott konkrétan a két kezemet az arcom elé tartva futottam, mert fájt ahogy a szembeszél az arcomba veri. Durva volt. A következő körben pedig egy villám csapott le közvetlenül valahova mellénk. Nagyon durva volt. Elgondolkodtam a kiálláson is. A hidegtől egy kissé kezdtem elmerevedni. Nagyon jól jött volna a kompressziós lábszár amit az elején levetettek velünk. Végül 4:33-as idővel értem célbe absz. férfi 24. helyen. Kategóriámban (30-34) pedig 3 lettem! Hihetetlenül boldog voltam. Ez nekem felér egy olimpiai arannyal. Bármi is fog az IM-en történni, az idei év már biztos nagyon jól sikerül :).

3 hozzászólás

kipage 4740 napja

Mindhárom számban igen meggyőző voltál, gratulálok, a helyezéshez meg külön.

bialkoa 4751 napja

Gratulálok az olimpiai aranyodhoz! Nagyot mentél!!

Igazi nyári verseny volt...!:-)

jocccc 4751 napja

hát még ha az IM is így sikerül! ;)

gratula, nagyon szép menet volt!