kockabond futás

2011.06.19 Vasárnap, 05:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:37

Távolság

18 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
89
Maximum
164

Edzésleírás

Hát nem sikerűlt a héten a 70 kili. Laza futás volt a mai. Érdekes, hogy nyáron magasabb a pulzusszám lassúbb tempónál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:37 18 06:12 9.68 0 89 164 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 4763 napja

Egs. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!