Edzésleírás
Elég laza volt a mai:
400 bem - 2x200 pille technika - 200 pille - 200 mell technika -200 mell - 200 gyors
Utánna laza borozás :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.6 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |