ezell futás

2011.06.12 Vasárnap, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:34

Távolság

10.3 km

Tempó

03:56 p/km (15.23 km/h)

Edzésleírás

1 belső, egy külső kör a szigeten. Hármat terveztem, de nem volt kedv...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:54 5 03:59 15.08 0 0 0 0
00:20:40 5.3 03:54 15.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4767 napja

De milyen edzőbátok lesz holnapra ;)

Joe lánya képe

Joe lánya 4767 napja

Ezen a héten nekem sem volt kedvem futni... De nem baj, majd holnap! Nagyon durva gepárdos edzés lesz.
ezell képe

ezell 4767 napja

köszönöm, igyekszem!

Julcs képe

Julcs 4767 napja

Mire hazamegyünk jöjjön meg az a kedv...

borlali képe

borlali 4768 napja

Gyors vagy, mint mindig! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!