ezell 14 km Futás 2011-06-09-n 01:00-kor

ezell futás

2011.06.09 Csütörtök, 01:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

BEAC-Citadella-BEAC fent 10 kör emelkedőn erősen. Jól ment köszönhetően futótársaimnak a Gepárdoknak, kiváltképpen Laci, Miki, Szabi és Laci földije, akikkel tök jó köröket futottunk.

Luxemburgiaknak jó utat és hajrá!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	14	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

-Mariann- 4770 napja

Majd áruljátok el azt is, mi az az SB? :)

Noncsa 4770 napja

egy SB-t Mariannak, hogy fel tudja dolgozni ezt?:Pés nekem is, hogy kezelni tudjam a zavarba hozó helyzetet?!:D

ezell 4770 napja

:-)

-Mariann- 4771 napja

Úgy érzem, valamiről megint lemaradtam. :D

Noncsa 4771 napja

jó az új nadrágod:))jobb, mint Szabié:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.