ezell 12 km Futás 2011-06-07-n 00:00-kor

ezell futás

2011.06.07 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

nyögvenyelős-mennyünkmáhaza futás: 2 infopark kör, majd kopaszi gát és ott iskolázgattunk, erősítgettünk, majd egy kis fartlek szabadon, majd le is vezettünk. találtunk egy kocsikulcsot is. rendőröknek leadtuk és ők azt mondták: "már megint egy"...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	12	04:35	13.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

-Mariann- 4771 napja

Én a munkahelyemen szenvedtem.

Joe lánya 4773 napja

Én is.

Noncsa 4773 napja

asszittem csak én szenvedek...:P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.