Edzésleírás
Szigeti futás, Andival és Zsófival.
Lassú kocogás, a vége felé kicsit már éreztem a vádlimat. Legalább megmozgatta az izmaimat :)
Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:18 | 18.95 | 07:21 | 8.16 | 30 | 0 | 149 | 134 |