Edzésleírás
Az első depó 2:02 lett mindenestül, aztán jött ez a 8 körös t alakú pálya ráadásul emelkedővel, na ez nekem halál, az első 2 körben még a fiúk is kint voltak, akkor féltem is rendesen, aztán amikor eltűntek jobb lett. Sok mindent nem tudok mesélni, égtek a combjaim az emelkedőn rendesen, bár legalább gyakorolhattam a fordulást meg a kigyorsítást. A második depóm kb 1 perc lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:45 | 20 | 02:20 | 25.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |