Julcs futás

2011.05.26 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

19 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Normafához laza felfelé menet először a lányokkal majd Sysivel, akivel végig beszélgettük a fel-le utat. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 19 06:19 9.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4782 napja

Köszi az ingyenes és pozitív diagnosztikát Dani! Vagy....este kiszámlázod? :)

ezell képe

ezell 4782 napja

Pontosan:-)...ez egy projektív attitűdvizsgáló nyitott végű mondat volt.... a válasz nagyon jó, objektív, kiegyensúlyozott érzelemvilágra utal:-)

Julcs képe

Julcs 4782 napja

.....nem sprintel fel :)

ezell képe

ezell 4782 napja

Aki beszélgetni tud futás közben az...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!