tormanoja bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:40:00Távolság
20 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
A bicó időt nem sikerült lemérnem normálisan olyan 38p körül lehetett. Nekem néhol gyorsnak tűnt, de inkább azért, mert nem éreztem egyenletesnek a tempót, sokszor fékeznem kellett, és azután meg nem bírtam rájuk felmenni. Amikor azonban kicsit összerázódtunk, akkor már jó volt, csak azok a frána fordítók ne lennének. Szóval belőlem sokat kivett ez a sprintelgetés meg egyenetlen tempó, nem voltam valami friss a futás kezdetekor, amiről amúgy is volt egy olyan sejtésem, hogy szörnyű lesz:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 20 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
