tormanoja Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.1 kmTempó
28:34 p/km (2.10 km/h)Edzésleírás
400 bem., 400 technika var., 8x50 lend. 1p-re (44-46), 16x25 lend., 400 gyors 50enként váltott vezetéssel (6:25), 100 levez.
A napozás a legjobb:)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 4791 napja
igen, igen!!!! éjjjen a napozás! csak azt nem értem, h miért kelünk fel olyan korán és úszunk egy csomót amikor simán mehetnénk 8-ra is napozni :)))))