Edzésleírás
Az elején nehezemre esett ez a lassú futás, de egy kör után úgy éreztem még órákat tudnék körözni. (csak kellett volna a frissítés)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:55 | 9.58 | 06:53 | 8.72 | 21 | 0 | 150 | 136 |