running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:04Távolság
16 kmTempó
04:12 p/km (14.31 km/h)Edzésleírás
171. Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:47 | 3.3 | 04:11 | 14.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:49 | 4.7 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:45 | 4.7 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:43 | 3.3 | 04:09 | 14.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4792 napja
Egs! Jó lenne már ha legalább a kemény edzéseimen menném a Te normál edzéseid ritmusát...