Edzésleírás
2x15 majd 10 perc
Lehet, hogy bírtam volna a harmadikban 15-öt, de mentálisan és fizikálisan is teljesen kész voltam. A legnehezebb amúgy a 3 emelet volt, 2x fel és lemenni rajta...(mondjuk a végén, visszafelé fel volt a legkönnyebb)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |