Edzésleírás
régen futottam hosszabb távot épp idelye volt és nem volt holtpont ennek külön örülök
Sp-Vajdácska -Alsóberecki-Sátoraljaújhely-Sp
kb 12 km tőltésen na ez igen jó volt .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:30 | 32.5 | 04:40 | 12.87 | 146 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4794 napja
Le a kalappal Mester, maximális respekt! Gratulélok, megmondom őszintén, nagyon irigy vagyok erre a futásodra! Jó hosszú, jó volt az idő, grat!!!