Edzésleírás
Terepfutás HHH-n. Elején emelkedett, aztán dombocskákon futogattunk, majd vissza le az autóhoz. Nem egy nagy tempó, de jó volt így is, igaz közben sötét lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 11 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |