Edzésleírás
Bp.dp. Semmi extra, csak a szokásos. Sarokfájás, szenvedés, végén 4 gyorsítás, na az jól esett... És megint a nyújtás után jól éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 6.2 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 148 | 138 |