Edzésleírás
tiszasűly vége.
küzködöm az izomlázammal, úgy gondoltam tekerek egy lazát hát az első 40-es nem erről szólt az irgalmatlan szél miatt, vissza persze már mesés volt:)
oda :1.28.41 117bpm 2.11/km
vissza: 1.12.36 126bpm 1.47/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:17 | 81 | 01:59 | 30.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 |